Novedades y avisos

El Instituto Cultural para Adultos (ICA) ofrece cursos, diplomados y talleres  en áreas como Desarrollo Humano, Artes, Salud y Tecnología , pensados para aprender, crear y convivir en comunidad. Además, contamos con 15% de descuento para exalumnos Mater, personas con credencial INAPAM mayores de 70 años y papás Mater.

Tus pensamientos y sentimientos se relacionan con tu peso, nútrete desde adentro. Lograr el peso ideal tiene un fuerte componente emocional, en este curso se trabajará desde el interior, solo así podrás lograr los cambios externos que se quieran. Si reconoces lo que sucede en ti, será mucho más fácil. TEMÁTICA DEL CURSO  Autoconocimiento emocional.   La autoestima de la mujer.   Amor por el cuerpo.   Tu relación con la comida.  El hambre emocional.  Los pensamientos sobre lo

CORE TRAINING es un sistema que permite realizar ejercicios de alto impacto, sin impactar en nuestras articulaciones, cuidando cualquier lesión, para fortalecer. Trabajamos con nuestro propio cuerpo, combinando ejercicios cardiovasculares con trabajo de gimnasio. No importa si llevas mucho o poco tiempo haciendo ejercicio, cualquiera lo puede realizar sin importar la edad. Transformamos cuerpos y cambiamos vidas. Ven, acércate y toma la decisión de cambiar tu estilo de vida.

🔐 Nuevo Taller de Seguridad de la Información – Impartido por el Mtro. René En ICA Monterrey abrimos un nuevo taller especialmente diseñado para adultos  que desean aprender a protegerse en el mundo digital. Este curso será impartido por el Mtro. René , especialista en ciberseguridad y protección de datos, quien guiará a los participantes de forma clara, práctica y accesible para todos. Durante el taller aprenderás: ✔ Cómo navegar de forma segura en Internet✔ Proteger tus cu