Autoestima
“El amor no está en nosotros para sacrificarse por el otro, sino para
disfrutar de su existencia”.
💖 Curso: Fortalece tu Autoestima
Este curso te invita a reconectarte con tu valor personal y a redescubrir quién eres realmente, más allá de las expectativas, los miedos y las creencias limitantes. A través de un proceso de autoconocimiento y reflexión profunda, aprenderás a reconocer tus emociones, transformar tus pensamientos y fortalecer tu seguridad interior.
En un ambiente cálido y de acompañamiento, explorarás las raíces de tu autoestima, comprendiendo cómo influyen el miedo, la culpa, el orgullo y los límites en tu manera de verte y relacionarte con los demás.
El propósito de este curso es que aprendas a valorarte, aceptarte y amarte plenamente, desarrollando una conciencia más clara, auténtica y positiva de ti mismo, que te permita vivir con confianza, equilibrio y bienestar.
Más que un curso, es un camino hacia tu empoderamiento personal y hacia la construcción de una vida más libre, consciente y feliz.
Temario:
1. ¿Qué es la autoestima?
2. Mi yo verdadero, autónomo, limitante, orgulloso y receptivo.
3. El miedo, la culpa, el orgullo y los límites como destructores de la autoestima.
4. Emociones.
5. Sentimientos.
6. Rueda de la conciencia.
7. Integración.
8. Reflexión de mis acciones a favor de la autoestima.
9. Las creencias que destruyen la autoestima.
10. El Aquí y el Ahora.
11. Utilizar la conciencia para mejorar mi autoestima.
12. Integración.
Recurso pedagógico e informativo que presenta únicamente los contenidos del curso.
Así se vive ICA
